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명의는 환자가 만든다...이 말 입증하는 흥미로운 연구결과 [건강한 가족]
좋은 환자 되려면 누구나 아프면 ‘명의’를 찾는다. 위중할수록 그런 경향은 짙어진다. 하지만 좋은 환자 이전엔 명의도 존재하기 어렵다. 내가 만난 의사를 좋은 의사로 만들 수 있
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불볕더위엔 혈관도 들끓는다…목 타면 심장 더 세게 뛰는 이유
폭염이 계속된 3일 서울의 한 쪽방촌에서 어르신이 선풍기 바람을 쐬며 방안에 홀로 누워 있다. 뉴스1 하루 최고체감온도가 33~35도에 이르는 무더운 여름 날씨가 이어지고 있다.
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[건강한 가족] 40대도 안심 못 하는 황반변성, 루테인·베타카로틴으로 지키세요
눈 건강에 도움되는 영양소 통계청 발표에 따르면, 2020년 기준 한국인의 평균 기대수명은 83.5세다. 기대수명 증가와 함께 노인성 질환 발병률이 높아지면서 건강하고 행복한 삶
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칼슘·비타민D 섭취해야 중년 이후 연쇄 골절 막는다
━ 헬스PICK 뼈 건강은 곧 신체 건강의 척도다. 뼈는 칼슘·인과 같은 무기질을 저장하고 폐·심장 등 주요 장기를 보호한다. 혈액 생성 장소인 골수도 뼈의 보호를 받는다
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[건강한 가족] 장수의 비결은 'ㄱㄷㄴㄹ'...이게 없는 노인, 사망률 3배 뛴다
장수 비결 ‘거동 능력’ 지키려면 노화가 진행할수록 신체 기능이 점차 떨어지는 건 자연스러운 현상이다. 그러나 유난히 노화가 급격히 일어나고 거동 능력이 떨어지며 건강 악화 속도
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경복대 작업치료학과, 지역사회 연계 작업치료 교육 재능기부 봉사활동
경복대학교 작업치료학과는 지난 4월 14일 남양주시 동부노인복지관에서 지역사회 연계활동으로 노인들의 독립적인 일상생활지원을 위한 재능기부 봉사활동을 진행했다. 이번 교육
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삼육대 물리치료학과 임종은 교수, 보건복지부 장관 표창
삼육대 물리치료학과 임종은 교수는 ‘제50회 보건의 날’ 유공자로 선정돼 보건복지부장관 표창을 받았다. 헌신적인 봉사정신으로 보건의료 사업을 수행하여 국민보건 향상에 이바지한 공
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[삶의 향기] 이별의 한 방식
유자효 시인 “어머니의 아들로 태어나서 행복했습니다. 먼저 가 계시면 따라가 모시겠습니다.” 아들의 말이 끝나자 “엄마! 엄마!” 하는 딸들의 외침이 이어졌습니다. 마치 우주인들
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[건강한 가족] 우울증과 인지 저하 둘 다 있는 노인, 낙상 위험 2배 더 높다
[병원리포트] 아주대병원 홍창형·손상준·노현웅 교수팀 노인의 경우 우울증과 인지 저하가 모두 있으면 낙상 사고 위험이 더 크다는 연구결과가 나왔다. 아주대병원 정신건강의
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"요즘 잠을 못 자겠다"는 노부모님…낮잠 아닌 뜻밖의 질병 탓
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 발생한 지 어느덧 3년 차입니다. 자주 뵙지 못한 부모님 건강에 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만
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식은땀, 술취한 듯 구토하는 엄마…높은 베개 써야하는 이 병
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 발생한 지 어느덧 3년 차입니다. 자주 뵙지 못한 부모님 건강에 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만
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잘때 욕하는 엄마···잠꼬대로 알았는데 병원가니 '악몽같은 병'
━ 헬스PICK 본격적인 설 명절 연휴가 시작됐다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 비대면 명절을 보내는 사람이 많다. 고향에 가더라도 오래 머물지 않고
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부모 볼살 빠지면 근감소증, 잠꼬대 심할 땐 뇌질환 의심
━ 헬스PICK 본격적인 설 명절 연휴가 시작됐다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 비대면 명절을 보내는 사람이 많다. 고향에 가더라도 오래 머물지 않고
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낙상 예방 프로그램, 보건소 캐릭터 제작…전공 살려 봉사 앞장서는 선문대
충남 아산 선문대 물리치료학과 학생 5명은 지난해 낙상 예방 운동 프로그램을 개발했다. 학생들은 지난해 2학기 매주 수요일에 대한노인회 아산시지회를 찾아 무료 운동치료 교육을 했
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안경에 붙이면 다 읽어줍니다…노인 유혹하는 신통방통 기기 [더오래]
━ [더,오래] 김정근의 시니어비즈(52) 올해도 세계가전박람회(CES)는 코로나19 사태 속에서 진행돼 새로운 기술과 제품이 소개되었는데요. 특별히 오늘은 2022년
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[이번 주 리뷰] 빚은 늘고 연금은 부족하고…종부세는‘역대 최고급’ (15~20일)
11월 셋째 주 주요 뉴스 키워드는 #가계부채 #노인 빈곤 #위드 코로나 #연금 #미·중 정상회담 #이재명 #윤석열 #김혜경 #종부세 #명성황후 #손흥민 #김장비용 #천궁 #부스
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걸음걸이 느리면 근력 약한 탓, 근육감소증도 질병
근감소증 여성이 지팡이에 의지해 오르막을 오르고 있다. 중앙포토 보행 속도는 노인의 노쇠 현상을 간접적으로 확인할 수 있는 척도이다. 이것과 밀접한 지표가 근육이다. 검사실이 아
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[건강한 가족] 만사 귀찮고 다리 가늘어졌나요? 노화 문제 아닐 수 있어요
━ 노쇠 막는 수칙 근육·뇌쪽 노쇠 맨 먼저 발생 60분 코스 운동 주 2회 좋아 생선·달걀·육류 등 자주 섭취 나이가 들면서 무기력해지고 살이 물렁물렁해질 때
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유튜브·넷플릭스 보다 뻐근한 목, 디스크 막는 '끄덕끄덕' 스트레칭
[사진 photoAC] #새벽잠이 없는 70대 이 모씨의 첫 일과는 TV로 시작된다. 이씨는 새벽 6시 눈을 뜨자마자 TV를 자연스럽게 켠다. 아침 뉴스를 통해 날씨부터 최근 대
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[건강한 가족] 운동·영양·우울증 반년간 관리받은 어르신, 30개월간 요양병원 입소율 13%뿐
병원리포트 서울아산병원 노년내과 장일영 교수팀 나이가 들면 노화로 인해 신체 기능이 전반적으로 감소한다. 체력·지구력, 생리적 기능이 떨어지면서 일상생활에 어려움을 겪고 잔
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6개월 스쿼트·영양관리…70대 건강수명 5.2개월 늘었다
70대 후반 노인이 운동, 단백질 보충 등에 6개월 집중 투자하면 요양병원에 덜 가고, 건강수명이 5.2개월 늘어나는 것으로 나타났다. 서울아산병원 노년내과 장일영 교수는 강
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70대 노인 6개월간 스쿼트했더니…놀라운 삶의 변화
[사진 pixabay] 70대 후반 노인이 운동·단백질 보충 등에 6개월 집중 투자하면 요양병원에 덜 가고, 건강수명이 5.2개월 늘어나는 것으로 나타났다. 서울아산병원 노
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[더오래]죽게 내버려 두라던 환자, 마지막 순간 “살고 싶습니다”
━ [더,오래] 조용수의 코드클리어(79) 환자는 치료를 완강히 거부했다. 침대 위에 일어선 채 시위했다. 손에 닿는 것을 닥치는 대로 잡아챘다. 자신의 팔에 꽂힌 링거줄
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[더오래]연회비 5만원에 택시요금의 절반…고령자 전용 승차서비스
━ [더,오래] 김정근의 시니어비즈(48) 승용차 의존도가 높은 나라지만 시니어비즈니스를 활용해 고령자 이동권을 확대시킨 미국의 사례가 다양하게 존재한다. [사진 pxhe